2024 年 10 月 20 日

由于之前跑过，已经熟悉了马拉松的基本流程，这次没有很急促。稳稳当当跑完了半马，学会了如何正确补充水分以及能量，但在最后一公里突然岔气，猝不及防，降低了速度还是跑到终点🏁。赛后还是感觉腿部剧烈疼痛以及下背部到屁股上面（腰？）酸。
最后：还是那句话，别 TM 再打无准备之仗了，dcp！